Les Week-ends Yoga & méditation 2020

Se Ressourcer

du 17 au 19 juillet 2020

 

::: Se Ressourcer :::

Rejoignez-moi pour un doux week-end au coeur de la forêt pour vous ressourcer. Une vraie parenthèse, sans réseau téléphonique, en petit groupe, pour vous reconnecter à la nature et à vous-même.

Juillet, la nature vibre et rayonne.
L'air, le soleil, l'eau, la végétation et la terre exultent les sens 🌾🌳☀️

::: Se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, se recentrer, méditer, respirer, le tout en conscience :::

~ Un programme complet de plus de 9h d'enseignement de Yoga & méditation et ateliers/activités en pleine conscience pour se ressourcer.

~ Temps libre avec activités proposées: atelier aromatique en pleine conscience (cueillette, confection de macérât, bâton de fumigation,...), balade en forêt, balade à vélo,
possibilité de balade à cheval, baignade piscine ou en lac, massages.

~ Une parenthèse hors du temps, pour ralentir, au coeur de la forêt, en zone blanche sans réseau téléphonique.

~ Cuisine végétarienne avec les produits du potager, cultivé en permaculture.

~ Un lieu bordé de 4 hectares de bois, tout de pierre, de bois et de lumière 🌳🌲

~ Le nombre de places est très limité.

 



Infos & inscriptions 📧
melanieyoga@yahoo.com

Rayonner

du 11 au 13 septembre 2020

 

Nous retournons à St Esteben au mois de septembre !
Dans ce lieu unique et chargé d'histoire.

Après la frénésie de la rentrée, prenons le temps de nous rassembler, de vivre l'instant et se retrouver pour RAYONNER ✨✨



Durant ce séjour, nous sommes ravies de pouvoir vous proposer un atelier culinaire d'une durée de 4h.

~ Du temps pour vous, pour pratiquer, méditer, pour respirer, ralentir, vivre l'instant présent et rayonner.


~ Plus de 9h d'enseignement et de pratique, yoga, méditation, bain sonore...


~ Proposition d'un atelier culinaire d'une durée de 4h, tarif en sus. Immersion dans une cuisine végétarienne chaleureuse, inspirante, simple et saine.


~ Un lieu plein de charme, au coeur de la campagne Basque.


~ Cuisine végétarienne, savoureuse et copieuse.


~ 2 nuits en chambre d'hôtes de charme (chambre partagée).

 

Le nombre de places est limité.

Infos & inscriptions 📧
melanieyoga@yahoo.com

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