⋒ Ensemble - YOGA Live ⋒
Cours en ligne (LIVE & REPLAY)
“Se déconnecter de la réalité et se reconnecter à notre corps et notre esprit le temps d’un instant.”
Voici le planning proposé le temps du confinement pour continuer à respirer, à prendre soin de soin, à faire une pause, se recentrer et rester connectés.
Nous permettre de garder le lien et surtout de maintenir une santé physique, émotionnelle et mentale.
Pour cultiver notre joie de vivre, notre paix intérieure et notre confiance.
Nourrir notre lumière intérieure,
Cultiver la bienveillance et le non-jugement.
Pour vous inscrire, envoyez-moi un petit mail à
je vous transmettrais les informations pour suivre les séances.
Je vous propose le tarif suivant: 12€ à l'unité ou 4 séances LIVE à 40€.
Pour tous renseignements et inscriptions, écrivez-moi à
A propos
Professeur de Vinyasa Yoga (certifié Yoga Alliance 200hrs) et de Yin Yoga (80hrs),
je suis extrêmement heureuse d'avoir la chance et l'opportunité de partager ma passion pour le Yoga.
J'ai le plaisir d'enseigner des séances collectives à Pau, mais également des cours particuliers ou en entreprise.
Je propose régulièrement des ateliers sur des thématiques variées (chakras, yin & voyage sonore, yin/yang,...) et des évènements (week-end yoga & méditation, cours en plein air...).
Je suis également diplomée en Ayurvedic Yoga Massage par l'Ecole Internationale d'Ayurvedic Yoga Massage ARYM. De plus, je suis ravie de partager un soin aux huiles essentielles dōTerra grâce à ma certification AromaTouch dōTerra.
Pour en savoir un peu plus, cliquez ici.
Planning & Tarifs
Tarifs cours collectifs
Cours d'essai 10 €
Cours unité 15 €
Carte 5 cours 65 € (validité 3 mois)
Carte 10 cours 120 € (validité 6 mois)
Carte 20 cours 220 € (validité 10 mois)
Carte 30 cours 300 € (validité 10 mois)
Un minimum de 33 séances sera assuré sur l’année entre septembre 2020 et juin 2021.
Pas de cours les jours fériés. Une semaine assurée pendant chaque "petite" vacance scolaire.
Les cartes sont nominatives et sont valables de septembre 2020 à juin 2021.
Tout règlement versé est définitivement acquis (sauf motif exceptionnel). Paiement en plusieurs fois possible.
Les cartes sont utilisables sur tous les cours hors évènements spéciaux (ateliers, workshops, retraites).
En cas d’indisponibilité, de maladie ou de formation de ma part, vous serez prévenu suffisamment à l’avance.
Merci d'arriver quelques minutes (5-10 minutes) avant le début du cours. Vous pourrez ainsi tranquillement vous préparer et disposer votre tapis.
Pratiquez toujours dans la bienveillance et le respect de votre corps, soyez à l’écoute de vos ressentis.
En tant qu’étudiant(e) de yoga, vous demeurez responsable de votre pratique, de votre sécurité et de votre bien-être. La responsabilité de prendre une posture ou non, de la garder ou d’en sortir, vous revient.
En signant le formulaire d'inscription et en lisant la charte du Yogi reçue à l'inscription, vous dégagez votre professeur de toutes responsabilités.
PARRAINEZ ! Devenez parrain !
Parrainez et créditez vos cartes respectives (parrain ET filleul) de 2 cours gratuits supplémentaires.
Planning cours collectifs 2020-2021
Reprise lundi 7 septembre 2020
Lundi
12h30 - 13h30 Vinyasa - Atelier Dantza
Mardi
12h30 - 13h30 Vinyasa - Atelier Dantza
18h30 - 19h30 Vinyasa - Centre Synergie
19h45 - 20h45 Yin Yoga - Centre Synergie
Mercredi
NOUVEAU 18h15 - 19h15 Fondations (Vinyasa Débutant) - Centre Synergie
19h30 - 20h30 Vinyasa - Centre Synergie
Jeudi
NOUVEAU 16h45 - 17h45 Yoga prénatal - Centre Synergie
Vendredi
12h30 - 13h30 Vinyasa - Carré Danse
Atelier Dantza, 4 rue de Laussat, Pau
Centre Synergie, 17 avenue Vignancour, Pau
Carré Danse, 46 rue Castetnau, Pau
Tarifs Yoga prénatal
Cours d'essai 13 €
Cours unité 15 €
Carte 5 cours 70 €
Ateliers
Des ateliers de Yoga de 1h30 à 2h30 sont régulièrement proposés le week-end.
Pour vous permettre de prendre le temps de découvrir le Yoga si vous débutez ou de progresser dans votre pratique.
Chaque atelier est dédié à un thème particulier.
Retrouvez la liste des ateliers par ici.
Cours particuliers
Vous pouvez réserver des cours particuliers en me contactant par e-mail :
Le tarif est de 50 € pour une séance d'une heure ( + 15€ pour 1 personne supplémentaire), ou bien un forfait de 180€ pour 4 séances.
Les cours privés de yoga permettent de construire une pratique de yoga sur mesure afin de convenir à vos besoins, vos attentes, à votre rythme dans le but de pratiquer en toute autonomie régulièrement.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, que vous désiriez maîtriser des postures avancées ou que vous vouliez simplement développer une bonne pratique de yoga, les cours privés individuels, entre amis ou en couple, vous donnent toute l’attention en un service personnalisé.
Un cours particulier peut également venir renforcer votre pratique en plus de vos cours habituels, pour une bonne complémentarité.
Cours en entreprise
Des séances de Yoga et de Relaxation, dans votre entreprise ?
Oui, c’est possible!
Le yoga va aider à diminuer le stress et à mieux maîtriser ses émotions, améliorer les relations au travail et apporter une plus grande ouverture d’esprit donc moins de conflits ! Des cours hebdomadaires peuvent être assurés sur votre lieu de travail pour offrir à vos salariés un moment de relaxation sans contrainte de transport.
Ensemble, nous definissons un créneau horaire et un lieu permettant une pratique de 30 à 60 min.
Vous avez une question ?
Vous souhaitez être informé des ateliers ou évènements à venir ?
Vous souhaitez un cours entre amies ? Un cours particulier ?
Ou en entreprise ?
Envoyez-moi un message par le formulaire ci-dessous ou par email à melanieyoga@yahoo.com
Je vous répondrai dès que possible.
Namaste
