⫷ Qu’est-ce que le Cacao Cérémonial ? ⫸
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Planning & tarifs
au 5 rue Pasteur dès le 6 janvier 2025
Planning séances collectives
Yoga & sonothérapie
Lundi
12h30 - 13h30 Vinyasa - chez Poème
Mardi
18h30 - 19h30 Vinyasa - chez Poème
19h45 - 20h45 Yin Yoga & Son - chez Poème
Mercredi
18h15 - 19h15 Vinyasa - chez Poème
19h30 - 20h30 Vinyasa - chez Poème
Jeudi
12h30 - 13h30 Vinyasa - chez Poème
Poème, 5 rue Pasteur, Pau
Tarifs séances collectives
Cours d'essai 12 €
Cours unité 16 €
Carte 5 séances 75 € (validité 4 mois)
Carte 10 séances 140 € (validité 6 mois)
Carte 20 séances 260 € (validité 10 mois)
Les places sont limitées pour chaque séances, merci de réserver suffisamment à l'avance vos séances sur le planning disponible sur le lien ci-dessous.
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Parrainez et créditez vos cartes respectives (parrain ET filleul) de 2 cours gratuits supplémentaires.
➳ Inscription depuis le lien ci-dessus en vous créant un compte ainsi que sur l'application mobile Momoyoga.
➳ Une fois votre compte créé, vous pourrez ainsi gérer vos séances: réservations en ligne, annulations, rechargement de votre carte.
➳ Les cartes de séances ont des durées limitées dans le temps, merci d'en prendre note lors de votre achat.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions et souhaitez échanger de vive voix avant une première séance.
Retrouvons-nous sur nos tapis,
partager et pratiquer,
ressentir l'énergie de groupe,
vous guider au mieux,
se laisser porter par le mouvement et la respiration,
ensemble.
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Toutes les séances sont tous niveaux. J'ai à coeur de partager des options, propositions et adaptations en fonction de chacun, de son corps, de son énergie et capacité du moment.
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Pas de cours les jours fériés.
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Les cartes sont nominatives.
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Tout règlement versé est définitivement acquis (sauf motif exceptionnel). Paiement en plusieurs fois possible.
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Les cartes ont des durées de validité définies, merci d'en prendre note (4 mois pour 5 séances, 6 mois pour 10 séances et 10 mois pour 20 séances).
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Les cartes sont utilisables sur tous les cours hors évènements spéciaux (ateliers, workshops, retraites).
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En cas d’indisponibilité, de maladie ou de formation de ma part, vous serez prévenu suffisamment à l’avance.
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Merci d'arriver quelques minutes (idéalement 10 minutes) avant le début du cours. Vous pourrez ainsi tranquillement vous préparer et disposer votre tapis. Vos téléphones en mode avion, ou éteint (mode vibreur à éviter, merci de votre compréhension). Aussi, je vous inviterais à laisser vos montres au vestiaire.
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Pratiquez toujours dans la bienveillance et le respect de votre corps, soyez à l’écoute de vos ressentis. En tant qu’étudiant(e) de yoga, vous demeurez responsable de votre pratique, de votre sécurité et de votre bien-être. La responsabilité de prendre une posture ou non, de la garder ou d’en sortir, vous revient.
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Merci de me prévenir en amont (email ou en début de séance) en cas de blessures, douleurs ou grossesse.
Témoignages
"Mélanie est une prof de yoga douce et à l'écoute. Je pratique avec elle depuis plusieurs années avec toujours autant de plaisir. J'assiste aussi parfois aux ateliers proposés avec toute sa générosité." Adeline
"Ni souple ni équilibriste, parfois très stressée, parfois avec mal partout... J'ai découvert un peu par hasard le Yoga avec Mélanie. Au début je ne voyais pas comment certaines postures pouvaient être qualifiées "de repos" :-) mais c'est fou comme on progresse l'air de rien grâce à Mélanie. Elle sait adapter la pratique aux débutants, aux confirmés, à ceux qui ont des bobos, et tout ça dans la même séance. Elle explique et donne du sens avec bienveillance et douceur et beaucoup de compétence. Les séances avec Mélanie font du bien au corps et à l'âme, ce sont des bulles temporelles qui reboostent !! Merci Mélanie." Catherine
"J'ai participé à ma première cérémonie cacao avec Mélanie qui est une personne très douce et adorable ! Vous vous laisserez également transporté par sa douce voix mélodieuse accompagnée de ses instruments de musique." Sébastien
"Mélanie est une des professeures les plus complètes de yoga auprès de qui j'ai eu la chance de pratiquer. Que ce soit en cours, en atelier ou en retraite, c'est toujours un plaisir. Elle a le don de créer des espaces où l'on se sent en sécurité émotionnelle pour pratiquer, recevoir un bain sonore ou même partager en groupe. J'admire beaucoup son travail et sa présence qui nous fait du bien à tous." Caroline
"Je suis les séances de Vinyasa Yoga et de Yin Yoga avec Mélanie depuis un an.L’expérience est très agréable et les séances sont très utiles pour libérer le mental. Bienveillante et efficace Mélanie est en plus musicienne et j’apprécie énormément ces petits moments d’apaisement en fin de séance. Merci Mélanie !" Florence
"Cette retraite "reconnexion" m'a fait beaucoup de bien. De la joie, de la spiritualité, de la sensibilité, du partage. Le tout guidé par une Mélanie rayonnante et authentique. Parfait pour entrer sereinement dans l'automne." Damien
"Des méditations et des séances de yoga remplies de bienveillance et de retour en soi. De très belles expériences en toute simplicité et parfaitement orientées à chaque personne." Alex
"Une super prof pour une super personne. Toujours un plaisir de venir suivre des cours avec Mélanie." Fred
"Mélanie assure ses cours avec une vraie technique et beaucoup d'attention envers chacun, en petits groupes! Je poursuis une nouvelle année!" Gaëlle
"Je pratique le yoga avec Mélanie depuis 2 ans et je suis ravie de cette rencontre. Je constate que j'ai beaucoup progressé, j' apprecie son univers, sa bienveillance et sa joie communicative. J'ai également eu l'occasion de participer à un atelier de cacao et ce fut une belle découverte." Olivia
"Disponible et bienveillante, Mélanie prépare en permanence des séances qui s'adaptent à tous. Débutante il y a trois ans, je me suis sentie très vite très à l'aise et bien accueillie. Le plus très appréciable : des séances adaptées aux saisons/chakras avec des petites informations distillées sur l'essence du yoga pour baigner dans cette discipline et en ressortir avec un nouvel élan. Je recommande dès que je peux ! Et bon à savoir pour les gens pressés : les cours commencent et finissent à l'heure." Bénédicte
"J'ai pratiqué plusieurs fois le yoga en extérieur et en studio avec Mélanie et c'était à chaque fois super, challengeant, puissant et calmant quand il le faut ! Je garde un très bon souvenir de ses cours et vous recommande vivement ses enseignements." Laurène