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Retraite holistique

Yoga & éveil de Soi

du 23 au 25 septembre

à St Esteben (64)

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Je suis heureuse de vous retrouver en septembre pour un week-end de pratiques pratiques d'éveil et d'exploration de soi pour se connecter à son coeur, à son corps, à son souffle et à son âme.

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Nous célèbrerons ensemble l'équinoxe d'automne dans un espace d’accueil et de bienveillance à travers:

⚘ Yoga: Vinyasa, Yin & yoga Nidra
⚘ Cérémonie de cacao

⚘ Bain sonore aux bols de cristal

⚘ Mouvement conscient

⚘ Méditation 
⚘ Rituel équinoxe & nouvelle lune
⚘ Voyages sonores
⚘ Mantras
⚘ Marche en nature
⚘ Piscine
⚘ Temps libre

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Lieu d'accueil: l'incomparable Les Fous du Village